痛经患者的饮食禁忌

因为痛经会影响患者工作和生活，因此，存在痛经的女性朋友对痛经问题一定要给以重视，要积极进行调理。对痛经问题的调理，首先要求女性朋友在饮食上要有所禁忌。那么，痛经患者的饮食禁忌有哪些？这个问题下面就来介绍给大家认识！

痛经患者的饮食禁忌：

1、刺激性食物

痛经人是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

2、酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、杨梅、草莓、杨桃、石榴、青梅、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬。

3、生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

生冷寒凉食品主要包括各类冷饮、各种冰冻饮料，以及螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子等凉性食物。