子宫肌瘤患者应做好哪些保健工作?

大多子宫肌瘤患者在临床上无明显的自觉症状，但日常生活中只要注意还是可以观察到子宫肌瘤的蛛丝马迹。最常见的症状就是月经改变，有周期缩短、经量增多、经期延长、不规则 阴道流血等。由于子宫上长出一块多余的肿瘤，腹部胀大，抚摩下腹正中有块状物体，当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容易摸到很坚硬形态不规则的肿块。由于肿瘤会压迫膀胱出现尿 频、排尿障碍、尿潴留等，其他还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发性贫血等症状。

如果女性朋友怀疑或者发现患有子宫肌瘤，不必惊慌，首先女性朋友应该知道的是子宫肌瘤绝大部分是良性，恶变的几率非常小。患者应该做好以下准备：在正规医院进行B超检查，明确肌瘤的位置、大小、数目；将医生的专业治疗意见告诉你的亲人和朋友，最好咨询已经接受相同治疗方法的患者；定期去医院进行检查。

云南九洲医院妇科主任刘军家同时提出以下保健措施：

第一：避免人工流产：流产次数多，体内激素分泌紊乱，刺激子宫壁，导致子宫肌瘤的发生。

第二：调节饮食 ：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。若月经量过多，要注意补铁、补血，以防缺铁性贫血。

第三：定期去医院复查 ：如果发现患有子宫肌瘤，应及时治疗，并要3—6个月复查一次。

第四：保持乐观的心态：心情的变化可影响内分泌，所以应以乐观的心情面对人。