如何预防多囊卵巢综合征的发生

多囊卵巢综合征的危害多，因此，对多囊卵巢综合征，女性朋友要积极进行预防，以防止它对女性健康放心以及工作和生活产生影响。那么，如何预防多囊卵巢综合征的发生？这是大家都关心的问题，下面就来给大家介绍一下女性需如何做能预防多囊卵巢综合征的发生。

如何预防多囊卵巢综合征的发生：

△放松心情

放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

△环境调摄

不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

△运动锻炼

应长期坚持体育锻炼。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。