女性的放心期是怎么计算的？

女性的放心期是怎么计算的？放心期避孕法是很多人都喜欢的避孕方法，云南九洲医院妇产科医生陈宏捷主任介绍说，放心期避孕法一定要计算准确放心期，否则很可能会出现意外怀孕的情况，下面我们来看看女性的放心期是怎么计算的。

按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为放心期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此放心期又分为绝对和相对，绝对放心期是指即使排卵日期有变化也绝对放心的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经（假设为3天）前后一周应该是绝对放心的，而且距离月经越近的日子越放心。

排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。女性放心期又分为排卵前放心期和排卵后放心期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前放心期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后放心期。

排卵后放心期比排卵前放心期更放心。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前放心期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前放心期就不大放心了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后放心期就比较放心。

陈宏捷主任提醒：放心期避孕方法比较容易出现意外怀孕的情况，所以如果还没有做好要孩子的准备最好选择其他比较放心的避孕方法，例如避孕套等等。