喝生姜红糖茶可缓解痛经

痛经是很多女性朋友在那几天最痛苦的事情。女性的痛经不仅会影响到女性健康放心，很多女性到痛经难忍时，还会严重影响工作和生活，对此，妇科医生建议女性朋友喝生姜红糖茶可缓解痛经！

出现痛经时，很多女性朋友都会服用止痛药来解决，其实药物必竟对身体有副作用，虽然止痛药能解决一时之苦，但是它对女性也有潜在的危害。很多女孩在每次来月经时服用止痛药，为此，妇科医生告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

据妇科医生介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

可喝些生姜红糖茶以缓解！

妇科医生给痛经的女性朋友一个小小的建议：个人要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。