治疗痛经的药膳食疗法

痛经问题会严重影响女性的正常生活，对痛经问题，很多女性朋友都是胡乱的吃些从药房买来的止痛药来缓解，妇科医生提醒女性朋友：出现痛经，千万不能自行乱用药物止痛，这样可能会产生其它不良反应。要缓解痛经问题，下面来给大家介绍一下治疗痛经的药膳食疗法给大家认识！

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姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

月季花茶：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

乌豆蛋酒汤：适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

山楂桂枝红糖汤：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜枣红糖水：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

益母草香附汤：适用于痛经，并能光艳皮肤。益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。上面有关治疗痛经有何食疗药膳呢的内容希望会对您能够有所帮助。

红花酒：具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。