女性如何摆脱痛经的困扰？

很多女性每个月来潮的时候，都要忍受生不如死的痛苦问题，这种痛经问题不仅会影响女性工作和生活，同时也会对女性健康放心造成严重的伤害。女性如何摆脱痛经的困扰？很多女性朋友都关注这个问题。那么，女性如何摆脱痛经的困扰？下面就来给大家进行一个回答！

女性如何摆脱痛经的困扰？

一、按摩法：痛经痛的厉害怎么办？病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

二、针灸法：女性如何摆脱痛经的困扰？痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

三、中西药调理：云南九洲医院创建“中西医结合研究中心”，致力于女性生殖内分泌疾病的中西医结合治疗，充分发挥西医的规范治疗和中医的辨证施治的优点，在两者中选择效果好、副作用小的方法综合运用，治疗功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、月经不调等生殖内分泌疾病效果良好。

女性如何摆脱痛经的困扰？

妇科医生介绍，要想缓解女性痛经问题，除了以上几点方法，在饮食也要讲究营养科学，同时在经期要避免生冷辛辣刺激性食物的食用，而且要做好月经期的保暖工作，这些工作对于女性痛经问题的缓解都是有很大作用的。