导致内分泌失调的原因主要是什么？

内分泌是指人体内整个内分泌系统，如果女性内分泌失调，会对女性健康放心产生非常大的影响。对内分泌失调问题，妇科医生建议女性朋友要积极预防才好。那么，如果对内分泌失调问题进行预防呢？下面就来给大家介绍一下导致内分泌失调的原因，这样就可以让女性朋友对内分泌失调的预防有一个大体的行动方向了。

导致内分泌失调的原因主要是什么？

1、情绪的变化：每个人都要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪变化若持续存在，不能缓解，则会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱。

2、饮食结构：九洲社会中，很多人的一日三餐无规律，时而处于饥饿状态，时而处于过饱状态，甚者很多人为使身体保持始终如一的苗条身材，长时间节食，这些都打乱了体内原有的平衡，导致内分泌疾病的发生。

3、起居无常：九洲人工作繁忙，又经常熬夜，每晚睡眠4小时或不足4小时，这样人体对碳水化合物的新陈代谢就会出现问题，进而会影响人体的内分泌。

4、外界环境的影响：随着社会的发展，随之而来的环境污染也越来越严重，对女性内分泌失调亦是罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生。

5、药物影响：女性一旦进人青春期，卵巢就开始不停地发育，而服用避孕药会人为增加体内雌性激素的水平，从而把人体自身平衡调节功能打乱，导致内分泌失调，另外人流能够破坏人体内荷尔蒙平衡，人流反复多次施行。

有关内分泌失调问题的预防，妇科医生还介绍，女性朋友一定要懂得调节自己的情绪，懂得放松，释放自己的压力，要多注意休息，有空多到户外走走，减少内分泌失调导致的危害。