内分泌失调导致长痘该怎么办？

内分泌失调导致长痘该怎么办？内分泌失调会给女性朋友带来很多很多问题，其中，脸上长痘痘是女性朋友最烦恼的内分泌失调问题。内分泌失调导致长痘该怎么办？这是很多网友都关心的问题，下面就来给网友对这个问题进行一个详细的回答！

内分泌失调导致长痘该怎么办？

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。那么，内分泌失调导致长痘该怎么办？

一般来说内分泌失调长痘痘主要由于激素水平不平衡，例如雄性激素偏高，青春痘的发病原因和脏腑功能失调（例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好，肺热）；湿热内蕴，熏蒸于肌肤；冲任失调（同西医的激素水平紊乱），饮食肥甘厚味等引起。

内分泌失调导致长痘该怎么办？医生介绍，要改善内分泌失调才有可能改善脸上的痘痘，只要平时多吃蔬果颣的食品，少吃油炸颣的东西，针对自己的生活习惯做个调整，每天晚上十一点前一定要上床睡眠，隔天早上起来一定要上大号，起床后马上喝一杯温开水，不要给自己太大压力，如果配合健康食品调理应该很快就能改善内分泌失调长痘痘的状况。

内分泌失调导致长痘该怎么办？妇科医生介绍，女性月经过后要多吃四物汤补充流失掉的铁质，皮肤也要保持清洁预防痘痘发作，