预防功血需注意什么问题？

功血这个疾病有可能会造成女性贫血。因此，功能性子宫出血是不能小视的。对功血问题，女性朋友必须要重视起来，要积极预防。那么，预防功血需注意什么问题？这个问题下面就来介绍给大家认识！

预防功血需注意什么问题？

★注意保暖

注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

★心情愉悦

注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。

★忌食辛辣

加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食利于改善机体代谢，增强体质，提高疾病抵抗力。

★生活规律

处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。