女性如何预防功血的发生？

说到功能性子宫出血问题，大部分女性都不会陌生。引起功血的原因有很多，因此，对功血的预防可能就要复杂一点。那么，女性如何预防功血的发生？这个问题下面就来详细给大家进行介绍！

女性如何预防功血的发生？

1、加强卫生宣传教育，注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

3、最好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

4、平时注意不要冒雨涉水，若发生衣裤淋湿的现象一定要及时更换。

5、保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此，广大女性患者不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

女性功血问题的预防还需要女性做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。