预防功血在饮食上需注意哪些问题？

功血是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，对功血问题，女性朋友在日常生活中要做好保健工作，尤其是在饮食问题上，要多多进行调理。那么，预防功血在饮食上需注意哪些问题？这个问题下面就来介绍给大家认识！

预防功血在饮食上需注意哪些问题？

1.宜清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。

2.避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。

3.经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等；经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

4.经期禁忌花椒、丁香、肉桂、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品，而菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品，也需小心食用。