警惕：过分节食容易导致月经不调！

有不少女性朋友为了骨感美，不断的减肥，结果不仅让自己的体质下降，而且还影响了正常的月经状况。对于节食这个问题，妇科医生再次提醒女性朋友：过分节食容易导致月经不调！

月经不调危害很多，其中，月经不调会导致女性朋友面色灰暗，皮肤变差，脸上出现黄褐斑，雀斑等，因此，女性朋友对月经不调问题一定要积极预防！

警惕：过分节食容易导致月经不调！

为了骨感的美丽，有些女性朋友会过分节食。有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可产生月经不调，身体内脂肪至少达到体重22%，才可以维持正常情况下的生理期。过分节食，因为机体能量摄入不足，导致身体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌性激素合成障碍而显著缺少，影响来月经，更甚于经量稀少或闭经，所以，追求身材苗条的女性朋友，千万不可盲目节食。

影响女性月经不调的因素很多，当然，情绪异常也是导致女性月经不调的原因之一。妇科医生表示就，女性在月经时期的精神压抑、生闷气或遭到重大精神刺激和心理创伤，下丘脑—垂体功能失调，都可造成月经失调或痛经、闭经，这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此不论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能出现异常，均会影响到月经。