月经量多该怎么办？

月经量多该怎么办？妇科医生表示，对月经量多的问题，首先是需要及时到医院进行健康放心的检查，其次是要做好月经量多的保健调理工作。有关月经量多的保健和调理，下面就具体来给大家做一个介绍！

月经量多该怎么办？

1.寒冷可引起血管收缩，所以，月经期不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物。注意保暖和避寒，平时必须增加营养、增强体质。

2.调情志适劳逸，要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾。

3.精神紧张、情绪变化常可引发月经不正常，而药物的作用常常不能从根本上解决问题，因此，必须保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮，则更没有必要紧张，随着下丘脑一垂体一卵巢轴的逐步稳定完善，月经就会正常起来。

4.对于患有全身疾病的患者，在治疗原发病期间，应注意增加营养，多注意休息。

5.对于患有生殖器官疾病的患者，在治疗妇科疾病的同时，要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交，避免感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。